Viele Eltern erleben ihren Alltag über längere Zeit als sehr fordernd. Zwischen Verantwortung, Organisation und den Bedürfnissen der Kinder bleibt oft wenig Raum, selbst zur Ruhe zu kommen oder die eigene Situation wirklich einzuordnen.
Nicht selten entsteht dabei das Gefühl, dauerhaft funktionieren zu müssen. Erschöpfung, Anspannung oder auch Unsicherheit im eigenen Handeln können sich verstärken. Gleichzeitig zeigen sich in belastenden Situationen häufig wiederkehrende Reaktionen: bestimmte Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen, die sich im Alltag nur schwer verändern lassen.
Die Elterngruppe richtet sich vor allem an Eltern, deren Kinder sich bereits in therapeutischer Behandlung befinden oder bei denen eine solche Behandlung sinnvoll erscheint.
Die Gruppe bietet einen geschützten therapeutischen Rahmen, in dem diese Erfahrungen aufgegriffen werden können. Neben einem besseren Verständnis für die Situation der Kinder richtet sich der Blick auch auf die Eltern selbst: Was wird in herausfordernden Momenten aktiviert? Warum sind bestimmte Situationen besonders anstrengend? Und welche Möglichkeiten gibt es, im Umgang damit etwas zu verändern?
Im Austausch mit anderen Eltern entsteht oft Entlastung und ein Gefühl von Verstandenwerden. Gleichzeitig können eigene Belastungsreaktionen besser eingeordnet und neue Perspektiven im Umgang mit dem Familienalltag entwickelt werden.
Die Gruppe wird von Therapeutinnen begleitet und umfasst bis zu acht Teilnehmer:innen. Eine Teilnahme ist sowohl vor Ort in der Praxis als auch online möglich.
Für wen ist die Gruppe geeignet?
Die Gruppe richtet sich insbesondere an Eltern,
- die sich aktuell selbst deutlich belastet, erschöpft oder überfordert fühlen.
- die unter anhaltender Anspannung oder depressiver Stimmung leiden.
- die wiederkehrende Konflikte oder Unsicherheiten im Umgang mit ihrem Kind erleben.
- die sich mehr Orientierung und Entlastung im Familienalltag wünschen.
Wenn Sie Fragen haben oder sich für die Gruppe interessieren, melden Sie sich gerne per E-Mail bei uns.
Bitte verwenden Sie den Betreff „Elterngruppe“:
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